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开车不困也要适当休息
长时间跑高速,而且车少路况好时极易犯困:行车路上最爱犯的打瞌睡是长时间在高速公路上驾驶。无论是白天还是晚上,都有发生过打瞌睡现象,尤其是碰到路面很好、周边风景很单调,路上车又特别少等情况时最容易犯困。
其次,在午饭吃饱后开车、在习惯的午睡时间开车、前晚上没睡好或者起太早都容易让人产生昏昏欲睡的感觉,造成行车安全隐患。
即使睡虫没有袭来,如果需要长途持续驾驶,白天每隔4小时、晚上每隔2小时就要休息20分钟,以确保行车安全。
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