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没得太阳怎么补钙?
钙是人体内必需的常量元素,其中99%的钙存在于人体的骨骼和牙齿中,另外1%分布于软组织、血浆和细胞外液。钙在维持人体循环、呼吸、神经、内分泌、肌肉、骨骼、免疫等各系统正常生理功能中起重要调节作用。据全国营养状况调查结果显示,我国居民的营养摄入中,钙是缺失最严重的营养素,人均钙摄入量不及推荐量的50%。其中最容易缺钙的是中老年人和婴幼儿。老年人因钙丢失严重并且补充不够,而婴幼儿由于生长发育快,钙的需求量大,如果喂养不当,没有及时补充钙,也容易引起缺钙。
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看战狼……不仅补钙,还补低血压
2020-12-20重庆 8 4 -
补维D加醋酸钙,剂量要足够2020-12-20四川 8 4
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地暖
2020-12-20四川 8 4 -
2020-12-20未知 8 4
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全民补钙!
2020-12-20四川 8 4 -
2020-12-20四川 8 4
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没有太阳要口服维生素D3,晒了太阳就不需要,因为晒了太阳身体就可以合成D3,带了小孩都清楚2020-12-20重庆 8 4
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补钙靠太阳
2020-12-20四川 8 4 -
哈药六厂盖中盖,蓝瓶的
2020-12-20四川 8 4 -
我爸就严重的骨质疏松,前段时间才出院,腰椎有问题,现在一点重活都不能做,他还是很失落,天天在家锻炼!
2020-12-20未知 8 4