2024年10月26日晨练记录
时间不过三五天,
感觉好久没吃面,
今晨空腹回到家,
认真整了一大碗。
这一段时间早晨去晨练前,都是吃了早饭才出门的。由于时间关系莫法煮面,一般都是吃一个咸鸭蛋和一个鸡蛋,再吃一个玉米或一个香蕉了事。这种情况虽然只持续了四天左右,但俺却感觉有好长时间没吃面了。于是今晨出门前便没有再延续这种模式,而是恢复到之前那种空腹去晨练后,再回家煮面过早的状态。还别说,空腹下水游起来要轻松得多,不信恁看俺晨练时的平均心率嘛,只有116次/分钟。
受朋友之邀,昨天中午去位于高新区火炬西街的“ 涪淳汇锦观”,与其他几位朋友共八人一起吃了午饭,其中只有主人家、孟哥和俺三人喝了酒。饭后俺顺道去拾阶公馆拿了自己的几件衣服,同时还找出了一个“爱卡”发的,一点都不妖娆且容量大得多的背包,然后坐66路公交车回到长城花园。到家后把带回来的几件衣服洗了,又倒在沙发上沉沉地睡了一觉。
晚上没有再喝酒更没有吃饭了,但喝了很多白水。追了几集《上甘岭》后,俺看时间已近23点,便关了电视上床歇息,却只是睡到今晨5点就醒了。
6点22分起床,6点51分搭乘58路公交车,行至长虹大道南段站下车,再步行于7点1分来到启美大厅。略作休息后去更衣间换了装并冲了冷水淋浴,然后来到池边简单热了身,便一跃下水,以十蛙三自共十三圈1300米,完成了今日的晨练。哦,还练习了六个跳发。
二0二四年十月二十六日,农历九月二十四,周六,阴。上岸后去更衣间用冷热水交替着洗了淋浴,然后大汗淋漓地去大厅里坐了一会儿,才出门乘4路公交车来到“王府井”下车,再步行回家不表。