深秋养生福利,京尚纯陶瓷养生锅带你体验健康饮食生活
世界上既无所谓快乐或也无所谓痛苦。只有一种状况与另一种状况的比较,如此而已。只有体验过不幸的人才能体会最大的快乐。——大仲马《基督山伯爵》
接纳不完美的自己,充分地肯定和认可自己。万物皆有裂隙,那是光照进来的地方,人只要知道自己是在做什么,又能不那么看重结果,日子就很容易快乐。反过来说,人既不知道自己现在是在努力些什么,又很在乎每一件事情的结果,日子肯定是:做什么便痛苦于什么。已经深秋了,天气渐渐变凉了,也正是养生的好时节。??
好好吃饭,好好生活,好好爱着。秋天更要好好吃饭,用京尚做一锅香辣土豆,就是这样简简单单的家常菜,就是幸福的味道!
准备好土豆,香菜,还有大蒜,小米椒,辣椒面,芝麻,生抽,食盐,白糖,醋等备用;先将土豆洗净去皮后切成块,放入水中洗去表面的淀粉沥干水分控水备用;将香菜切碎,大蒜切末备用;再来调一个酱汁,把蒜末、小米椒、辣椒面、芝麻放入碗中淋上热油,放少许生抽、醋、食盐、白糖搅拌均匀备用;养生锅中放入少许油先放入土豆块小火翻炒一下,煎至金黄焦香,倒入调好的酱汁翻炒一下,撒上香菜就可以吃了!
用自己喜欢的方式取悦自己,现实又快乐。皱巴巴的日子,需要时不时的熨烫一下,秋天,就要温补养生,用养生锅炖一锅玉米胡萝卜羊汤,真的超级营养美味!
准备好新鲜的羊排,玉米,胡萝卜,山药,红枣,葱姜,还有枸杞,白芷,食盐等备用;先处理好所用的食材,将焯水之后的羊排,还有玉米,胡萝卜,红枣,葱姜等放入养生锅中,放入足够量的清水,先大火烧开转小火炖一小时左右,放入山药再炖煮十几分钟,出锅之前放少许枸杞,食盐调味,清清爽爽,营养美味,最适合秋天养生了!
一个成熟的人最重要的标志,是自己会主动成为影响自己最大的那个人,能把环境和他人对自己的影响,降到最低。好的习惯,排名第一的是:自律;排名第二的是:终身学习;排名第三的是:保持运动。拥有这三种习惯,美好人生垂手可得!