2024年5月30日晨练记录之小凯小保健
今晨转战清水湾,
绝非移情又别恋,
只为手表正名声,
不然劳资心不甘!
这一段时间在大桥基地晨练,手表记录一直不对头,又找不到原因。正发愁时,昨天突发奇想,准备换个地方再试一试,看到底是手表的问题呢还是信号的问题,于是今晨便去了小岛清水湾。结果恁猜怎么着?俺那“江西表”今天不仅把圈圈给划圆了,而且轨迹图记录也标准得很。至于为啥游1104米,耗时了37分41秒?一是俺本来也没有使劲游,二是上岸后没有及时停表,属正常情况。看来手表是没有问题的,俺就不耳了。
昨天晨练结束,俺回家煮面过了早,就一直呆在家了里。午饭后休息了一会儿,想着俺那两岁的小凯上次保养后,到现在虽然只跑了5000多公里,但时间却有一年了,也应该做保养了(如果上次保养用的是昆仑KR9 5W~30机油,也许俺会硬挺到10000公里的),于是便收拾好自己,驾车去到经开区同立汽车城俺买车那里,把保养做了。那位又要问了:为啥不去速通小杨那里呢?尼玛买车时人家送的四桶机油还没用完哒,总得用了撒,俺可是一个节约的人哦。不同的是,俺这次没用以前那个纯牌0W~16的机油,改为了纯牌0W~20的机油,个人认为之前那个粘度太低了。
晚上近7点时回到家里,俺就着一点卤菜以一两酱酒安慰了自己,然后倒在沙发上遛网学习百科知识至9点半不到,就开始呼呼了,且一觉睡到今晨4点半刚过就在雨声中醒来了。5点半起床,6点2分驾车出小区大门,6点6分来到充哥楼下,等了几分钟接了充哥,便向着清水湾疾驶而去。
6点28分来到小岛某处停了车,又步行了8分钟来到下水点,测温换装热身后下水,一路不慌不忙地游了1104米,再上岸在1.5米左右高的跳板上跳了几次水,才去压水井那里洗了澡,又穿戴整齐,结束了晨练的全过程。哦,跳水中途为了与在对岸游泳的晓雯姐打个招呼,俺还不计时游了近300米一个来回。
二0二四年五月三十日,农历四月二十三,周四,晴。水温24℃,但压水井里抽上来,用来洗澡的水有点冷。
总公里15468
上次保养后公里5571.7
跑得不多,但俺蛋疼了,其原因就是信不过那个机油。别以为所谓的原厂机油就好,俺就信俺一直用着的KR95W~30
由于上个月自己DIY了空气滤和空调滤,所以这次就只换机油和机滤了。
上架准备换机油
检查底盘部分,行驶系统
装上新机滤,装上发动机护板,下架加注机油
发动汽车,重新上架检查发动机工作情况后,再下架紧固轮胎螺丝,加注玻璃水,填写作业项目表
然后洗车交费接车走人
费用情况说明一下
1、机油买车时送的,不要钱
2、工时费、机滤、放油螺丝垫圈共计232元,明显有点高
3、实交款232元。