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2024年8月30日晨练记录(补)
又上园艺山,
孟府吃午餐,
俺坐公交去,
估计会喝点。
为啥要说“又”呢?那是因为昨天俺也去了一趟园艺山。
昨天晨练结束,俺去到位于创业大道的某世界五百强企业提交了一份资料,接着顺道在拾阶三号门外面吃了二两米粉,再去看了一下大宝二宝,才下山回了南河坝家中,然后就一直呆在家里了。
各种细节不表,晚上10点半左右上床歇息,大概于11点进入梦乡,并熟睡至今晨4点53分醒来。看似睡眠时间好像有点少,但加上下午的近三个小时,也是有八个多小时之多了,俺很满足。
5点半起床,5点57分驾车出门,6点1点在老位置停了车,6点7分来到下水点,换装后站在梯步上等着收了汗,然后去用自来水喂饱了皮肤,才于6点20分扑进江中,经二洞顶水上行一直游到大石包,又横向游了一段,接着顺水漂游下来穿过二洞游到大桥下游近100米处,再调头顶水上行游过二洞,最后漂游穿过二洞游回到下水点停表上岸,结束了今日的晨练。
二0二四年八月三十日,农历七月二十七,周五,阴,多云,比昨天热些。上岸用自来水仔细冲洗了身体,然后等到7点55分离开。
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