2024年6月9日晨练记录
莫管轨迹线,
要看看时间,
差点四十分,
接近一千三。
虽然今天晨练有完整的闭环轨迹线,但与实际情况却是相差甚远的,俺也不想再自己画了,就这样吧。但耗时39分08秒,是实实在在的数据,俺就认它了。
昨天晨练结束,俺依然是走三桥回了家。不同的是,到家后俺没有按例吃面,仅是以一个苞米和一个鸡蛋安抚了肠胃。快11点时完成记录后,俺在沙发上迷糊了近一个小时,又等着吃了午饭,再休息了一会儿,便于12点55分步行出门,来到万江眼科医院门诊部门口,搭乘6路车来到五一广场,从1点40分开始,做了一下午手部运动。
7点钟准时结束后,虽然俺只负增长了100米,但整个过程中感觉非常不好,不仅少了以前在桌子上的意气风发和运筹帷幄,而且低级错误就犯了好几次,看来是真的上年纪了。谁说的手部运动能锻炼老年人的思维能力?二天哪个娃再喊劳资去打麻将了!
继续搭乘6路车于8点左右回到小区大门对面下车,又违法快速横穿红星街回了家。洗洗后换了衣服,俺以二两酱酒安抚了自己,又在沙发上遛网学习百科知识,并处理了一些事情,好像还不到10点就进入了梦乡。10点40分左右醒来后,迷糊着移身去卧室继续呼呼,等再睁开眼睛时就是今晨5点53分了。
5点57分起床,6点16分驾车出了小区大门,6点22分在老位置停好车,6点27分来到下水点,测温换装后,只是简单活动了几下就下水耗时39分08秒,经二洞顶水上行,游到碧水寺下面,又左转横向向江心游到四洞上游,再顺水经三洞漂游到大桥下面50米左右,才调头再次顶水穿过二洞游到上游20米处,最后转身顺水穿过二洞,游到下水点,又反身扑进水里游到二洞口子,再调头游到下水点停表上岸,结束了今日的晨练。
二0二四年六月九日,农历五月初四,周日,多云,水温18.7℃,有微风感觉很凉爽。上岸洗了澡收拾好自己,又与泳友们在岸边玩了一会儿,于7点50分都过了才离开。