0/1000
2024年10月22日晨练记录
背着红色小泳包,
小区门口赶公交,
一路畅行到启美,
不知是否太妖娆?
以前“爱卡”发的小背包一直没有派上用场,现在去启美游泳正好就用上了。只是俺一个身高177cm、体重85kg的秃头老汉,背着这接近粉色的洋红色小包包,是不是显得妖娆了一些呢?
早晨6点5分起床后,俺先把鸡蛋和玉米煮上,接着去做早课放松了身体,然后收拾好自己和泳具包,又把两个鸡蛋和一个玉米装进了肚子里才步行出门,于6点49分来到了小区大门对面的公交车站。等了两分钟58路车靠站,俺随即上车坐了四个站后下车,再步行了3分钟于7点1分来到了“启美”。
无他,来到更衣间,依然是换了装又去冲了冷水淋浴,然后来到泳池边简单热了身,再一跃下水,耗时38分55秒,轻松地以六蛙八自共十四圈1400米,完成了今天的既定目标。
上了岸没有立即离开,而是继续练习了十二个跳发后,才去更衣间用冷热水交替着洗了澡,然后来到大厅,与同样结束了晨练的鹰戈和赵姐摆了一会儿龙门阵后离开。
二0二四年十月二十二日,农历九月二十,周二,晴。离开启美后,按计划步行回家,结果以正常速度,耗时29分钟进入小区大门。
8
44
阅读全文